7pranayama: Yoga Calm Relax Breath Meditation یکی از راه هایی که میتوانید استرس درونی را از خود دور کنید انجام حرکات یوگا می باشد در اصل این ورزش به شما کمک میکند تا به آرامش درونی دست پیدا کنید و خستگی را از تن خود رفع نمایید. شما به کمک این نرم افزار میتوانید انواع مختلف تمرین ها را انجام دهید با انجام حرکات تنفسی میتوانید اضطراب، استرس، بی خوابی را از خود دور کنید و شاداب شوید ورزش یوگا کمی سخت است بنابراین باید با یک مربی تمرین کنید چراکه اگر حرکات درست انجام نشود به عضلات بدن فشار وارد میشود حال به کمک این نرم افزار شما نیازی به داشتن مربی نخواهید داشت و تمامی حرکات را میتوانید به تنهایی انجام دهید این نرم افزار قابلیت نصب بر روی اندروید 4.1 به بالا را دارد
↧